1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
28.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자 심라 미르치 사브지
아아루 시믈라 미르치 새비지는 부드러운 감자와 생기 넘치는 피망을 조화롭게 어우러뜨린 맛있는 북인도 요리로, 향긋한 향신료 블렌드에 볶아내어 만들어집니다. 이 다채로운 카레는 주 원료의 달콤하고 토양 향이 나는 맛을 강조하며, 종종 싱싱한 코리앤더를 뿌려 완성됩니다. 피망으로부터 비타민 C를 비롯한 비타민이 풍부하여 건강한 식사로 제격이죠. 소량의 오일을 사용하여 가벼운 맛을 유지하면서도, 향신료는 뜨거운 맛을 추가하여 연중 어떤 때나 완벽한 선택입니다. 로티나 밥과 함께 즐겁고 영양가 있는 잔치를 즐겨보세요!
