1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아마콘 차나 사브지
아알루 채나 사브지는 인도 요리의 맛있고 푸짐한 요리로, 부드러운 삶은 감자(아알루)와 병아리콩(채나)을 풍부하고 향신로운 그레이비로 결합시킨다. 이 맛있는 사브지는 영양소가 풍부하여, 병아리콩으로부터 단백질과 감자로부터 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있다. 양파, 토마토, 향신로운 향신료 혼합으로 향을 더하며, 어떤 식사에도 따뜻함과 안락함을 더한다. 게다가 채식주의자에게 적합하며 쉽게 비건으로 만들 수 있다! 안주나 주요 요리로 완벽하며, 아알루 채나 사브지는 만족스럽고 건강한 특징으로 여러분의 식단에 훌륭한 추가가 될 것이다.
