1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 알로 사브지
아알로 수브지는 주로 부드러운 감자로 만든 맛있는 인도 요리로, 커민, 우스터, 가람 마살라와 같은 향신료의 블렌드와 함께 요리됩니다. 인도 요리의 중심지에서 기원한 이 비건 요리는 종종 로티나 밥과 함께 제공되어 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 탄수화물이 풍부하고 열량이 낮은 아알로 수브지는 감자로부터 비타민 C와 B6를 가득 담고 있어 에너지를 제공합니다. 맛과 영양을 모두 충족시키는 위로되는 풍미 있는 옵션인 아알로 수브지는 하루 어느 식사에도 완벽한 선택입니다!
