1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 309.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대란
Aa 대략적으로 대략 42개의 달걀은 자연의 영양소가 가득 담긴 파워하우스로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 방목 닭에서 나온 이 달걀은 풍부하고 크림색의 노른자로, 클래식한 아침 식사부터 고급 페이스트리에 이르기까지 전 세계의 다양한 요리에서 본질적인 재료로 사용됩니다. 고품질 단백질, 비타민 A, D 및 B12가 풍부하여 근육 건강을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 게다가 뇌 기능을 증진시키는 건강한 지방과 항산화제가 함유되어 있습니다. 볶아먹거나 삶아먹거나 푸짐한 오믈렛에 넣어서 즐겨보세요—Aa 대략적으로 대략 42개의 달걀은 맛있고 영양가 있는 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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