1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
209.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 53.7 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 842.6 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아주 큰 바나나
아주 큰 바나나는 평범한 과일이 아닙니다. 영양소가 풍부한 열대 거인입니다. 동남아시아의 푸른 풍경에서 유래한 이 인상적인 바나나는 비타민 B6, 비타민 C, 칼륨 및 식이 섬유가 풍부합니다. 스무디, 디저트 또는 짠 요리에 완벽하며, 어떤 요리에도 독특한 맛을 더합니다. 천연 에너지원이지만 당분 함유량을 주의해야 합니다. 적당량으로 섭취하고 이 대형 즐거움이 하루 동안 맛과 활력을 공급하도록 하십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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