작은 치킨 윙

작은 치킨 윙

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (34 grams) contains 43 calories, 3.6 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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307.1
칼로리
25.7
단백질
0
탄수화물
22.1
지방

영양 정보

1 컵 (242.9g)
칼로리
307.1
% 일일 값*
총 지방 22.1 g 28%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100.0 mg 33%
나트륨 107.1 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 25.7 g 51%
비타민 D 14.3 mcg 71%
칼슘 21.4 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 214.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
34.1%
65.9%
지방: 198 cal (65.9%)
단백질: 102 cal (34.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 작은 치킨 윙

작은 치킨 윙은 맛과 부드러움이 어우러진 매력적이고 한입 크기의 간식입니다. 미국 클래식 요리에서 유래된 이 작은 날개는 종종 다양한 향신료로 양념을 한 후 완벽하게 튀기거나 구워집니다. 만족스러운 바삭함과 촉촉한 고기를 제공하지만 소스와 함께 섭취할 때 칼로리와 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 그릴이나 에어 프라이어로 조리할 때는 더 건강한 옵션이 되어 지방을 덜 포함하면서 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 나눠 먹거나 혼자 즐기기에도 적합한 작은 치킨 윙은 모든 행사에 어울리는 맛있는 간식입니다.