1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라자냐 퀘어
라자냐 스퀘어는 클래식한 이탈리아 요리에 즐거운 변주를 준 요리로, 다채로운 맛과 영양을 그대로 접할 수 있습니다. 각 스퀘어는 탱탱한 파스타, 맛있는 마리나라 소스, 녹아든 치즈의 조합, 시금치와 호박과 같은 신선한 야채로 만들어져 있습니다. 풍성하지만 전신곡 파스타와 저지방 육류 또는 식물성 대안을 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 이탈리아의 맛을 영양적으로 즐기세요 - 맛있고 만족스럽고 어떤 모임에도 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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