1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
210 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 40 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 인스턴트 감자퓨레
인스테드 감자 마시는 한 컵은 전통적인 위로 음식에 즐거운 변화를 줍니다. 부들부들한 감자에 콜리플라워, 마늘, 그리고 부드러운 요거트와 같은 건강한 재료를 결합하여 만들어졌습니다. 영혼을 달래주는 가정 요리에서 비롯된 이 요리는 맛을 희생하지 않은 더 가벼운 대안을 제공합니다. 식이섬유와 비타민이 풍부하며 탄수화물 함량이 낮아 식이 관리에 신경 쓰는 사람들을 위한 더 건강한 선택입니다. 반찬으로나 풍미 있는 토핑을 얹을 기초로서 완벽한, 인스테드 감자 마시는 한 컵은 따뜻함과 영양을 당신의 식탁에 제공합니다. 모든 한 입마다 즐거운 탐닉을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
