1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 롤 오트밀과 우유
쇠고기와 우유가 섞인 곡물 그릇은 간단하고 건강한 아침 식사의 클래식을 선사합니다. 유럽 전통 요리에서 유래한 이 영양가가 풍부한 요리는 하루를 완벽하게 시작할 수 있는 기회를 제공합니다. 식이 섬유가 풍부한 쇠고기는 심장 건강과 소화를 촉진하고, 우유는 단백질과 필수 비타민을 공급합니다. 과일, 꿀 또는 견과류를 넣어 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 편안한 한 숟가락씩 먹을 때마다, 에너지를 공급하고 건강한 생활 방식을 수용하게 됩니다. 이 시대를 초월한 즐거움을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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