큰 샐러드 그릇

큰 샐러드 그릇

Lunch

항목 등급: 84/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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118.1
칼로리
3.9
단백질
15.7
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
118.1
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 157.5 mg 6%
총 탄수화물 15.7 g 5%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 3.9 g
단백질 3.9 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

55.3%
13.7%
30.9%
지방: 35 cal (30.9%)
단백질: 15 cal (13.7%)
탄수화물: 62 cal (55.3%)

About 큰 샐러드 그릇

큰 샐러드 볼은 싱싱한 초록 채소, 바삭한 야채, 그리고 맛있는 토핑의 화사한 혼합물입니다. 다채로운 색채로 가득한 이 샐러드에는 싱싱한 로메인 상추, 주스 풍부한 토마토, 바삭바삭한 오이, 부드러운 아보카도가 함께 들어가며, 상큼한 비니그레트로 얹혀 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드 볼은 눈과 입을 사로잡는 뿐만 아니라 영양소의 보물함입니다. 비타민, 섬유질, 건강한 지질이 풍부하여 소화 및 심장 건강에 도움을 주며, 가벼운 점심이나 반찬으로 완벽합니다. 큰 샐러드 볼은 건강한 삶을 사랑스러운 방법으로 즐길 수 있는 맛난 선택입니다. 오늘 신선함을 만끽해보세요!