1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 漬けサーモン
鮭の漬け物は、風味豊かな大変おいしい料理で、新鮮で高品質なサーモンが、刺激的な醤油、生姜、ゴマ油のブレンドに漬け込まれています。伝統的な日本の料理から着想を得たこのおいしい料理は、オメガ-3脂肪酸を豊富に含み、心臓の健康や脳機能を促進しますが、飽和脂肪は少ないです。タンパク質が豊富で、必須栄養素がたっぷり含まれており、罪悪感のない贅沢な美味しさで、海の味をあなたのテーブルにもたらします。栄養満点の食事の理想的な選択肢である鮭の漬け物の味を堪能して、クラシックなお気に入りにヘルシーなアレンジを加えてください！
