1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
349.2
カロリー
7.9
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ズッキーニフライ
スクイーズニーフライドは、薄切りにしたズッキーニを軽くバッターを付けて、きれいな金色に揚げた美味しい料理です。地中海料理発祥のこのおいしい料理は、一口食べるたびに満足のいくサクサク感を提供します。新鮮で栄養価の高いズッキーニで作られ、ビタミンやミネラルが豊富でありながら、食欲を満たします。揚げることが贅沢さを加える一方で、適度に楽しむことで、どんな食事にも楽しいアクセントになります。前菜や副菜として最適であり、野菜の料理を引き上げながら、その魅力的でサクサクとした味を楽しむのに最適な方法です！
