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ズッキーニココナツスープ

ズッキーニココナツスープ

Soup

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
カロリー
1.9
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.6%
5.2%
69.2%
脂質: 101 cal (69.2%)
タンパク質: 7 cal (5.2%)
炭水化物: 37 cal (25.6%)

About ズッキーニココナツスープ

ズッキーニココナッツスープは、新鮮なズッキーニ、濃厚なココナッツミルク、芳香のハーブが絶妙にブレンドされたクリーミーなスープで、栄養価の高い食事として最適です。熱帯料理が発祥の地とされるこのスープは、ズッキーニの鮮やかな風味とココナッツの甘さが絶妙に調和し、爽やかな味わいを提供します。ビタミンやミネラルが豊富なズッキーニは低カロリーでありながら食物繊維が豊富なため、この料理は健康的かつ満足感が得られます。ヴィーガンやグルテンフリーの食事に最適なズッキーニココナッツスープは、口の中を楽しませるだけでなく、食卓に健康的な一品を提供します。体を栄養豊かにし、感覚を楽しませる心地よい一杯をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.