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ズッキーニスパゲッティ

ズッキーニスパゲッティ

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
33.3
カロリー
2.4
タンパク質
6
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
33.3
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10.7 mg 0%
炭水化物総量 6 g 2%
食物繊維 2 g 7%
糖質 4.1 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 373.3 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

63.0%
25.2%
11.8%
脂質: 4 cal (11.8%)
タンパク質: 9 cal (25.2%)
炭水化物: 24 cal (63.0%)

About ズッキーニスパゲッティ

ズッキーニスパゲッティは、伝統的なパスタに新しい風を吹き込んだ、おいしく栄養価の高い料理です。ズッキーニをスパイラライズして作られたこの料理は、満足感のあるヌードルのような食感が特徴です。この人気の料理は、新鮮な野菜が至高とされるイタリア料理界からやってきました。ビタミンAとCが豊富なズッキーニはカロリーや炭水化物が少なく、軽食を求める人に最適です。カスタマイズ性が高く、味わい深いマリナーラソースや新鮮なバジル、濃厚なペストなどさまざまな具材と合わせることができます。新鮮な食材の魅力を最大限に引き出す、罪悪感のない生き生きとしたプレートをお楽しみください—ズッキーニスパゲッティは、誰もが喜ぶ健康的な楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.