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ソースがかかったズッキーニの輪切り

ソースがかかったズッキーニの輪切り

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
126.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

53.4%
10.8%
35.8%
脂質: 42 cal (35.8%)
タンパク質: 12 cal (10.8%)
炭水化物: 63 cal (53.4%)

About ソースがかかったズッキーニの輪切り

ソースがかかったズッキーニスライスは、どんな食事にもぴったりで美味しくて健康的な料理です。新鮮で柔らかいズッキーニから作られ、これらのスライスは軽くソテーして自然な味を引き出します。豊かで風味豊かなマリナラソースをかけて、イタリア料理のベストを組み合わせ、満足感のある一口を楽しめます。ビタミンが豊富で低カロリーのズッキーニは、抗酸化物質や食物繊維の優れた源となり、より軽い食事を求める人にとって栄養価の高い選択肢です。ズッキーニスライスWithソースを副菜、スナック、さらには本格的な料理として、楽しく後悔のないお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.