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ズッキーニのスライス

ズッキーニのスライス

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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40.0
カロリー
3.0
タンパク質
7
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (248g)
カロリー
40.0
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16 mg 0%
炭水化物総量 7 g 2%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.0 g
タンパク質 3.0 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 560.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

59.3%
25.4%
15.3%
脂質: 7 cal (15.3%)
タンパク質: 12 cal (25.4%)
炭水化物: 28 cal (59.3%)

About ズッキーニのスライス

ズッキーニスライスは、地中海料理の味をあなたのテーブルに直接届ける、おいしく栄養価の高いスナックです。新鮮でやわらかいズッキーニを使用し、にんにく、ハーブ、オリーブオイルをかけて味付けされることが多いこれらのスライスは、どんな食事にも風味豊かなアクセントを加えます。低カロリーですがビタミンAとCが豊富で、ヘルシーな食事を目指す人々に心臓にやさしい選択肢を提供します。焼いたり、グリルしたり、単純に炒めたりするなど、ズッキーニスライスは汎用性が高く、おいしく、健康志向の人に最適です。サイドディッシュや前菜、あるいはおなかを満たすシンプルなおやつとして楽しんでください。今日はズッキーニスライスの恩恵に浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.