1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニロール
ズッキーニロールは、前菜好きや野菜愛好家にぴったりの、美味しくて健康的な料理です。新鮮な薄くスライスされたズッキーニを使用し、クリーミーなリコッタチーズ、活気のあるほうれん草、そしてニンニクの風味が詰まった楽しいロールに仕上げています。イタリア料理発祥の料理で、完璧な味の組み合わせを見せてくれます。栄養豊富なズッキーニは低カロリーでビタミンが豊富であり、これらのロールは後悔のないおやつです。冷たくても温かくても良く、ズッキーニロールはどんな食事にも多彩なアレンジが効く一品で、身体に良い食材を楽しむ絶好の方法です！
