1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
34
カロリー
2.4
タンパク質
6.2
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
34 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 522 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニリボン
ズッキーニリボンは、新鮮でやわらかいズッキーニを薄くて優雅なストリップにスライスした、楽しくて多目的な料理です。 地中海料理発祥のこのリボンは、どんな食事にもエレガンスを添えます。 栄養が豊富で、低カロリーでビタミンAとCが豊富なズッキーニは、健康的な食事に素晴らしい追加となります。 サラダに生で楽しんだり、軽く炒めたりして副菜として楽しんだり、グルテンフリーパスタの代替としてらせん状にして楽しむこともできます。ズッキーニリボンの新鮮さを感じて、今日は料理体験を高めましょう！
