1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
288.5
カロリー
9.6
タンパク質
24.0
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 24.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 601.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ズッキーニパティ
ズッキーニパティは地中海料理発祥の美味しく栄養価の高い料理です。主にすりおろしたズッキーニで作られ、新鮮なハーブ、にんにく、そして一部の小麦粉を混ぜ合わせています。ビタミンAとCが豊富なズッキーニは低カロリーで食物繊維が豊富で、これらのパティはどんな食事にも健康的な選択肢です。スナックや副菜として最適で、ズッキーニパティは栄養豊富でありながら、伝統的な揚げ物に代わるより軽い選択肢を求めるベジタリアンや誰にでも最適な風味を提供します。満足感もあり罪悪感のないクリスピーで黄金色のパティをお楽しみください！
