1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
33.3
カロリー
2.4
タンパク質
6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 373.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニパスタ
ズッキーニパスタは、伝統的なパスタに代わるおいしくて健康的なオプションであり、ズッキーニをスパイラライズしたりすりおろして作られています。イタリア料理起源のこの料理は、軽やかでしっとりとした食感で、夏の新鮮な味を楽しむことができます。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、カロリーや炭水化物が少ないので、ダイエット中の人に最適な選択肢です。この多目的な料理は、鮮やかなソース、新鮮な野菜、たんぱく質豊富なトッピングと組み合わせることができ、ヴィーガンやグルテンフリーを含むさまざまな食事の好みに対応しています。栄養価の高い味わい深い絶品をお楽しみください！
