1 serving (100 grams) contains 306 calories, 5.0 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
382.5
カロリー
6.3
タンパク質
53.2
炭水化物
16.4
脂質
栄養情報
1 カップ (125g)
カロリー |
382.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.4 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 6.0 g | ||
| コレステロール | 53.8 mg | 17% | |
| ナトリウム | 362.5 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 53.2 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.1 g | 3% | |
| 糖質 | 28.4 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 25 mcg | 125% | |
| カルシウム | 171.2 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 205 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About ズッキーニマフィン
ズッキーニ・マフィンは、新鮮なおろしズッキーニ、健康的なオーツ、そしてほのかなシナモンがミックスされた、とても美味しいお菓子です。アメリカ料理に由来するこのマフィンは、この多才な野菜を食事に取り入れる美味しい方法です。栄養たっぷりで低カロリーかつ高食物繊維なので、朝食やおやつには健康的な選択肢になります。天然の甘味料であるハチミツやアップルソースからほどよい甘みがあり、ズッキーニ・マフィンはただ美味しいだけでなく、罪悪感を感じることなく、空腹を満たして体に栄養を与えることができるお楽しみです。今日は、このしっとりと栄養豊富なおやつを一口召し上がってください！
