1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ズッキーニフリッティ
ズッキーニフリッテは、クラシックなイタリア料理から来た美味しくサクサクした揚げズッキーニスティックで、愉快な前菜です。これらの柔らかいズッキーニは薄くスライスされ、シーズニング入りのパン粉で軽くコーティングされ、完璧なゴールド色に揚げられ、一口ごとに魅惑的な歯ざわりを生み出します。素晴らしいお楽しみとなりますが、サクサクした外皮は少々贅沢な要素を加えます。ただし、ズッキーニ自体は低カロリーでビタミンが豊富であり、この料理は野菜を楽しむ楽しい方法となります！シェア用やおやつとして最適なズッキーニフリッテは、どんな集まりでも必ず好評を博します。
