1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
9.6
タンパク質
36.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 36.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ズッキーニフライ
ズッキーニフライは、伝統的なフライに対するおいしい罪悪感のない代替品です。 新鮮なズッキーニから作られたこれらのサクサクとした黄金の一口は、ハーブ、スパイス、サックサクのパン粉が軽くブレンドされたもので、一口ごとに満足感のある食感を提供します。 地中海料理起源であるこの料理は、風味の爆発をもたらし、ほのかで満足感のあるものです。 ビタミンAとCが豊富なズッキーニはカロリーが低く、食物繊維が豊富であり、これらのフライはあなたを重く感じさせることなく、健康的なスナックの選択肢となります。 シェアするのにも、ひとりで楽しむのにも最適なズッキーニフライは、クラシックなお気に入りに斬新なアクセントを加えた魅力的な逸品です！
