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ズッキーニ・クレッセント・パイ

ズッキーニ・クレッセント・パイ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

32.4%
13.0%
54.6%
脂質: 158 cal (54.6%)
タンパク質: 37 cal (13.0%)
炭水化物: 94 cal (32.4%)

About ズッキーニ・クレッセント・パイ

ズッキーニ クレセント パイは、素早い食事や見事な前菜に最適な、愛らしくて風味豊かな料理です。この料理には、やわらかなズッキーニ、鮮やかなパプリカ、クリーミーなリコッタが、サクサクのクレセント生地で包まれています。アメリカの家庭の台所から発祥したこの料理は、安らぎの食べ物と庭から取り入れた新鮮なフレーバーが融合したものです。ズッキーニからのビタミンとミネラルがたっぷりなので、伝統的な風味豊かなパイに比べるとヘルシーな選択肢となります。リッチさをプラスするチーズの風味があり、このパイは贅沢と栄養のバランスが絶妙です。温かいままで楽しんで、健全な良さの一片を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.