1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニボロネーゼ
ズッキーニボロネーゼは、伝統的なパスタの代わりにらせん状に切ったズッキーニを使用した、クラシックなイタリア料理の美味しいアレンジです。この鮮やかなレシピは、濃厚なトマト、芳醇なニンニク、風味豊かなみじん切り野菜を組み合わせ、味わい豊かなソースを作り出します。イタリアの中心地から生まれたこの料理は、満足感がありながらも重い炭水化物を避けたい人々にとって、軽やかな選択肢です。たくさんの野菜が豊富に使われているため、ズッキーニボロネーゼは低カロリーで栄養価が高く、健康的な食事を求める人々にとって完璧な選択肢となります。この後悔のない快適な食事をお楽しみください！
