1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニビーフスキレット
ズッキーニビーフスキレットは、挽き肉、新鮮なズッキーニ、パプリカ、風味豊かなスパイスを組み合わせた美味しいワンパン料理です。このハーティーな料理は、古典的なアメリカの快適食品からインスピレーションを受けつつ、地中海料理の活気ある味を取り入れています。ビーフからのタンパク質をたっぷり摂取でき、ズッキーニやパプリカからの必須ビタミンもたっぷり含まれており、食卓に最適な栄養価の高い選択肢です。さらに、炭水化物が少なく、簡単に調理できるため、忙しい平日の夕食に最適です。罪悪感なしで豊かで満足のいく味をお楽しみください！
