1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
9.5
タンパク質
28.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ズッキーニボール
ズッキーニボールは、新鮮なすりおろしズッキーニとパン粉、ハーブ、スパイスを混ぜて作られた美味しい一口サイズのおやつです。このおいしい料理は地中海料理発祥で、野菜が主役となっています。栄養価が豊富でカロリーが低く、ビタミンAとCが豊富なズッキーニは、お皿に風味と健康をもたらします。カリカリの外側が満足感のある食感を提供しますが、パン粉が含まれているため適度に楽しむのがおすすめです。前菜やスナックとして最適なズッキーニボールは、野菜の良さを楽しむ美味しい罪悪感のないおやつです！
