1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
115.4
カロリー
3.8
タンパク質
14.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 336.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニとエンドウ豆のクリームスープ
ズッキーニとエンドウ豆のクリームスープは、新鮮なズッキーニとやわらかいエンドウ豆を組み合わせた素晴らしい料理で、心地よく栄養価の高いクリーミーな一品です。このスープは地中海料理が誇る、健康的な食材を使った料理の代表例です。ビタミンAとCが豊富で低カロリーかつ高繊維の内容で、軽やかで満足感のある食事に最適です。滑らかなテクスチャと鮮やかな色合いが目を引き、微妙な風味が楽しい味わいを提供します。心を温める健康的な前菜やランチとしてお楽しみください！
