1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
2.9
タンパク質
9.5
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 38.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ズードルズ
ズードルは、螺旋状に切られたズッキーニから作られた、伝統的なパスタのおいしいヘルシーオルタナティブです。イタリア料理の活気ある世界から生まれたこのグルテンフリーヌードルは、軽く栄養価の高い食事を楽しみたい人に最適です。ビタミンAとCが豊富なズードルは炭水化物とカロリーが低く、体重管理や全体的な健康のために素晴らしい選択肢です。新鮮な野菜、マリナーラ、またはオリーブオイルをかけて、素早く満足できる料理にアレンジしてください。ズードルを使ってズッキーニ革命を受け入れ、食事体験を高めましょう！
