1 serving (30 grams) contains 175 calories, 6.2 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
876
カロリー
31.2
タンパク質
27.9
炭水化物
77.2
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
876 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 77.2 g | 98% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 27.9 g | 10% | |
| 食物繊維 | 12.9 g | 46% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 31.2 g | 62% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117 mg | 9% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 967.5 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ゾンヌブロンピットjes
ゾンネブロンピッチは栄養価が高いおいしいひまわりの種です。 これらの小さなパワーハウスは、ひまわりの植物から発祥し、健康な脂肪、タンパク質、ビタミンEやBなどの必須ビタミンが豊富です。 彼らは完璧なスナックやサラダ、グラノーラのトッピングになります。 彼らは素晴らしい食感を加えるだけでなく、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを向上させます。 生のまま、焼いて、または味付けをして楽しんだとしても、ゾンネブロンピッチはどんな食事にもおいしい足しになり、毎日の手のひら一杯で全体的な健康を促進します。 今日からひまわりの種の健康な良さを発見してください！
