Ziti and チキン

Ziti and チキン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
28.3
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

46.2%
30.8%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 113 cal (30.8%)
炭水化物: 170 cal (46.2%)

About Ziti and チキン

鶏肉とジティは、豊かなマリナーラソースで煮込まれたしっとりとした鶏肉が、アルデンテのジティパスタと組み合わされた、魅力的なイタリアン風料理です。この心地よい食事には、溶けたモッツァレラチーズと新鮮なバジルの振りかけを添えて、一口ごとにフレーバーが広がります。鶏肉からのタンパク質とパスタからの炭水化物をたっぷりと摂取できるので、ハートフルなランチやディナーに最適です。クリーミーなチーズで贅沢に仕上げられていますが、全粒粉パスタとヘルシーな鶏肉を使用することで、簡単にヘルシーにすることができます。イタリアの味をテーブルにもたらすこのクラシックな料理をお楽しみください!