1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
95.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ゼタール・ブラウン・フラワー・マナキッシュ
ゼターブラウンフラワーマナキッシュは、伝統的な味に健康的なアレンジを加えた、おいしい中東風のフラットブレッドです。栄養価の高いブラウンフラワーを使用しており、食物繊維や栄養分が豊富であり、どんな食事にも栄養豊富な選択肢です。ザーアタールのスパイス、オリーブオイル、そして必要に応じて新鮮な野菜をトッピングしたこの魅惑的な一品は、レバノン料理の本質を捉えています。焼きたての温かい状態で、朝食やランチ、またはおいしいスナックとしてお楽しみいただけます。ヘルシーと味のバランスが取れたゼターブラウンフラワーマナキッシュの本格的な味をご堪能ください！
