1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.1
カロリー
4.8
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 768.5 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 288.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Zelnacka
ズェルナツカは、活気ある味わいの東欧料理から来たハートヴィな料理です。伝統的には柔らかいキャベツの葉、風味豊かな肉、香り高いスパイスで作られ、しばしば濃厚なトマトソースでしんなりと煮込まれます。キャベツからの栄養素と具からのたんばんがたっぷり詰まっており、ズェルナツカは慰めを与えながら栄養豊かな食事を提供します。濃厚な風味がある一方で、低脂肪の肉とたくさんの野菜を使うことで軽やかにすることができます。伝統と健康の良さが交わるズェルナツカの温かい抱擁をお楽しみください!
