1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
38.1
カロリー
2.4
タンパク質
7.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 7.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 61.9 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ゼレナ・サラータ
Zelena Salataは、新鮮なフレーバーと健康的な食材がたっぷり詰まった活気のあるバルカンサラダです。パリパリの葉物野菜、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、そして時には酸味のあるフェタチーズを使用し、地中海料理の本質を体現しています。風味豊かなオリーブオイルと酢のドレッシングをかけたこのサラダは、爽やかだけでなく、ビタミン、抗酸化物質、そして健康的な脂肪が豊富です。カロリーは低く栄養価が高いZelena Salataは、健康的なライフスタイルを促進し、味蕾を満足させる、どんな食事にも最適な一品です。このおいしく栄養価の高い喜びに浸ってください！
