1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
95.2
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 47.6 g | 170% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 23.8 mg | 132% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ザータar
ザータルは、風味豊かな中東のスパイスブレンドで、伝統的にタイム、スマック、ゴマ、オレガノで作られています。この多目的な調味料は、グリルされた肉から新鮮なサラダやディップまで料理を引き立てます。活気あふれる味わいで知られるザータルは、おいしい風味を加えるだけでなく、抗酸化物質が豊富で消化をサポートし、抗炎症作用によって楽しまれています。ザータルの香り高い世界を探検し、中東の味に触れて、料理を格上げしましょう！
