1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
12.6
タンパク質
78.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ザータル・マヌーシュ
ザータルマヌーシュは、芳醇なザータール-タイム、ゴマ、スマックのブレンドでトッピングされた美味しいレバノンのフラットブレッドで、オリーブオイルをかけています。この風味豊かなおやつは、地中海地域から来ており、中東料理の活気ある味を見事に表現しています。抗酸化物質や健康的な脂肪が豊富で、ザータルマヌーシュは栄養価の高いスナックや朝食の選択肢となります。温かい状態で楽しんだり、新鮮な野菜やヨーグルトと一緒に食べたりすれば、味蕾と健康の両方を満足させる風味のバーストを体験することができます。共有するのにも、一人で味わうのにも最適なザータルマヌーシュは、見逃せない楽しい味覚の旅です。
