1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
6.8
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 6.8 mg | 2% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 6.8 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ザンジバーミックス
ザンジバルミックスは、タンザニアのザンジバル島から来た活気に満ちたストリートフードです。この味わい豊かなメドレーには、辛いポテト、カリカリの揚げ生地、酸味のある葉野菜が絶妙に組み合わさり、濃厚なタマリンドソースと炎のようなチリがまぶされています。焼き卵と一緒に提供されることも多いこの満足のいくおやつは、スワヒリ料理の本質を蘇らせます。味蕾にとってのご褒美であると同時に、炭水化物やスパイスがたっぷりと含まれている、ハーティーな贅沢品です。ザンジバルミックスをお楽しみいただき、島々のスピリットを捉えたユニークな食の体験をしてください！
