1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
97.7
カロリー
2.3
タンパク質
23.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.3g)
カロリー |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 164.1 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 23.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 761.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 中サイズのにんじん
中サイズのZanahoriasは、甘くて土の香りがする味とシャキッとした食感で知られる生き生きとしたニンジンです。世界中のさまざまな地域で生まれ、これらの多才な野菜は、サラダから炒めものまでの料理で光ります。必須栄養素が豊富に含まれ、ベータカロテン、ビタミンAおよびC、食物繊維が豊富で、目の健康や消化を助けます。低カロリーのZanahoriasは、健康的な食生活のためのおいしく栄養価の高い選択肢を提供します。生、ロースト、またはスムージーに混ぜて味と健康効果を楽しんでください！
