1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ザンブリーナス・アシエンダード
ザンブリーナス・アシエンダードは、スペイン沿岸地域の美味しいシーフードの珍味です。これらの柔らかく甘いラザーブラムは風味豊かで栄養価が高く、どんな食事にも最適なアクセントを加えます。これらは高いタンパク質源を提供するだけでなく、脂肪とカロリーが低いため、シーフード好きに心臓に優しい選択肢となります。グリルしたり、ソテーしたり、美味しいパエリアに入れたりして楽しんでください － 地中海の味をあなたのテーブルにお届けします。ザンブリーナス・アシエンダードで素晴らしく栄養価の高い料理体験を堪能してください！
