1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ザルム・ラップ (Zarumu rapu)
ザルム・ラップは、柔らかくマリネされたサーモン、シャキッとした野菜、クリーミーなアボカドが全粒トルティーヤで包まれた、おいしいフュージョン料理です。太平洋北西部の料理からインスピレーションを得たこの料理は、海の新鮮さを称賛しています。 オメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康をサポートしつつ、低炭水化物です。 色鮮やかな野菜のバリエーションは、必須ビタミンや食物繊維を加え、満足感のある選択肢となっています。サクッとしたランチや栄養のあるスナックに最適なザルム・ラップは、健康的な良さを存分に味わうおいしい方法です！
