1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
14.3
タンパク質
23.8
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ペストのザクスカ (Pesuto no Zakusuka)
ザクスカ・デ・ペシュテは、ルーマニアの旨味あふれる魚のパテで、燻製の魚、焼いた野菜、香り高いスパイスが絶妙に組み合わされた逸品です。この伝統的な料理にはしばしばナス、トマト、ピーマンなどの食材が使われ、リッチでスモーキーな味わいが楽しめます。魚から摂取できるオメガ-3脂肪酸や野菜からのビタミンが豊富で、栄養価の高いザクスカ・デ・ペシュテは満足感があり、多様な使い方ができます。カリカリのパンにぴったりで、ディップとしても最適です。ルーマニアの伝統を感じる健康的な選択肢です。
