1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
15
タンパク質
100
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ザータール・ペイストリー
ザータルパイは、中東の美味しいおやつで、サクサクの生地で包まれたザータルスパイスミックスを特徴としています。そのスパイスミックスには、タイム、スマック、そしてゴマが含まれています。レバント地域に起源を持つこのペイストリーは、香り高く風味豊かで、お気に入りの軽食や前菜として人気があります。ゴマから得られる抗酸化物質や心臓に良い脂肪をたっぷり含んでいるので、ザータルパイはおいしいだけでなく、健康的な選択肢となります。温かい状態や室温で提供されても、その一口ごとに料理の伝統と健康的な美味しさを楽しむことができます。
