1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
1.4
タンパク質
12.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About Yuzu
ユズは、東アジア原産の色鮮やかな柑橘類であり、独特の酸味と芳香が特徴です。日本、韓国、中国料理でよく使われ、料理、飲み物、ドレッシングに爽やかな風味を加えます。ビタミンCが豊富で、免疫力を高め、健康な肌を促進します。さらに、炎症を抑えるのに役立つ抗酸化物質も含まれています。酸味のあるソースや癒しのお茶、魅惑的なデザートに使われるユズは、あなたの食卓に味と健康効果をもたらします。ユズの魔法を見つけて、料理のクリエーションを引き上げましょう！
