1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.4 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 34.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14.4 g | 51% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ゆみフムス
Yumiハミスは、オーガニックなひよこ豆、タヒニ、そしてレモンジュースなどの健康的な食材から作られた、美味しくクリーミーなスプレッドです。中東料理発祥のこの味わい深いディップは、タンパク質と食物繊維が豊富で、おやつには栄養価の高い選択肢です。新鮮な野菜、クラッカー、またはサンドイッチと一緒に楽しんだとしても、Yumiハミスはおいしさが豊かでありながら、保存料や人工添加物は含まれていません。健康を考えながら伝統の味をあなたの食卓にもたらす、この活気に満ちたブレンドを罪悪感なく堪能してください。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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