1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
150.7
カロリー
4.1
タンパク質
35.6
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
150.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.6 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 4.1 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 849.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ユーコンポテト
ユーコンポテトは、クリーミーな食感とバターのような風味で知られる黄色い肉の美味しい品種のじゃがいもです。カナダのユーコン準州原産で、これらの多目的なじゃがいもは、ロースト、マッシュ、またはサラダに加えるのに最適です。ビタミンCやB6、食物繊維が豊富であり、ユーコンポテトは健康的な食事をサポートし、必要な栄養素を提供します。低カロリーで低脂肪なため、どんな食事にも健康的な選択肢になります。心温まる料理やグルメ料理を準備しているときでも、ユーコンポテトは濃厚な味と鮮やかな色合いで、料理を高めてくれます。
