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ユーコンポテトマッシュ

ユーコンポテトマッシュ

Side Dish

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
カロリー
4.7
タンパク質
41.2
炭水化物
8.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
235.3
% 日量*
全脂質 8.2 g 10%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 17.6 mg 5%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.0%
7.3%
28.7%
脂質: 73 cal (28.7%)
タンパク質: 18 cal (7.3%)
炭水化物: 164 cal (64.0%)

About ユーコンポテトマッシュ

ユーコンマッシュドポテトは、北アメリカの中心地から生まれるクリーミーで心地よい副菜です。ベルベットのようなユーコンゴールドポテトを使用し、バターとクリームをほんのり加えて完璧にマッシュされ、豊かな味わいと滑らかな食感が楽しめます。ビタミンやミネラルが豊富で、グルテンフリーなので、栄養価が高く、ローストされた肉料理と一緒に提供されるか、単品で楽しまれるかに関係なく、どんな食事にも美味しく満足感をもたらします。暖かさと喜びをあなたのテーブルにもたらす、ユーコンマッシュドポテトは、どんな食事にも美味しく満足感をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.