1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ユフカ
ユフカはトルコ原産の薄く、イーストを使っていない平らなパンであり、その汎用性と風味で愛されています。小麦粉、水、塩などのシンプルな材料から作られ、ユフカはしばしばおいしい具材（お肉から新鮮な野菜まで）を包むために使用されます。伝統的にトルコ料理で見られ、ドネルケバブやゲズレメなどの料理の中で主要な役割を果たしています。この美味しいパンは脂肪分が少なく、厚いオプションに比べてよりヘルシーな選択肢となり、より軽く、しかも満足感のある食事を楽しめます。お気に入りの具材にぴったりのユフカを楽しんで、あなたの料理体験をより豊かにしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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