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ユッカフライ

ユッカフライ

Side Dish

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
2.4
タンパク質
83.3
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.8 mg 1%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.6 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 645.2 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

94.2%
2.7%
3.1%
脂質: 10 cal (3.1%)
タンパク質: 9 cal (2.7%)
炭水化物: 333 cal (94.2%)

About ユッカフライ

ユッカフライは、南アメリカ原産のユッカ植物のでんぷん質の根から作られた、伝統的なジャガイモフライに代わるおいしく栄養価のある選択肢です。外側はカリッとしていて、内側はやわらかく、これらのきつね色のおいしいおやつは、通常、塩をふりかけて調理され、さまざまなディップソースと一緒に楽しむことができます。食物繊維と複合炭水化物が豊富なユッカフライは、グルテンフリーでビタミンが豊富であり、満足感のあるサクサク感を提供します。スナックやおかずとして提供される場合、彼らはなじみのあるお気に入りに風味豊かなアレンジを提供し、健康意識の高いフードラバーにとって必食の一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.