1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 252 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
若いココナッツウォーターは、若い緑色のココナッツから収穫されるさわやかで栄養価の高い飲料です。カリウムやマグネシウムなどの電解質が豊富に含まれており、トレーニング後にリチャージするのに最適な天然の水分補給飲料です。熱帯地域発祥の本品は、サイトウアジアの料理において古くからおなじみで、さわやかでわずかに甘い味わいで知られています。低カロリーで追加糖分もないため、若いココナッツウォーターは砂糖入り飲料の代替として優れています。殻からそのまま飲むか、スムージーに混ぜて楽しむかにかかわらず、体を自然に栄養補給する美味しい方法です!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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