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ヤングココナツ

ヤングココナツ

Fruit

商品評価: 74/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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140.0
カロリー
2.0
タンパク質
10.0
炭水化物
14.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
140.0
% 日量*
全脂質 14.0 g 17%
飽和脂肪 12 g 60%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 20.0 mg 0%
炭水化物総量 10.0 g 3%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 6 g
タンパク質 2.0 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20.0 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

23.0%
4.6%
72.4%
脂質: 126 cal (72.4%)
タンパク質: 8 cal (4.6%)
炭水化物: 40 cal (23.0%)

About ヤングココナツ

ヤングココナッツは、水分補給に優れたココナッツウォーターと柔らかくてやわらかい実が詰まっている、爽やかなトロピカルデライトです。東南アジア原産で、多くの料理に欠かせない存在で、新鮮な状態で食べたりスムージーにしたりして楽しまれています。電解質が豊富で低カロリーなヤングココナッツは、カリウムや抗酸化物質の天然源として、水分補給を促進し心臓の健康をサポートします。殻から直接飲むか、お気に入りの料理にブレンドされても、ヤングココナッツはどんな食事にもおいしく栄養豊富な一品です。一口飲むたびに楽しむ、楽園の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.